Músico-Terapia

                            EFEITOS TERAPÊUTICOS DA MÚSICA
                                        J o ã o    J o a q u i m

Será que as prazerosas sensações que a música provoca em nossa mente, em nosso organismo emocional tem algum efeito terapêutico em nossa saúde? Será que a musicoterapia têm fundamentos científicos comprovados?

Um pouco da história: a própria Bíblia refere que Davi tocou sua harpa para mitigar a cólera do rei Saul. Hipócrates, o pai da medicina concebia a doença como um transtorno ou desarmonia da natureza humana. 
Já no século XVI o médico e fisiologista Paracelso incluia a música no tratamento de seus doentes. Existem trabalhos médico-científicos que mostram uma sintonia mãe-feto. Tem sido demonstrado que o bebê ,ainda  no  útero,  é capaz de perceber e decodificar os sons emitidos pela mãe como o cantar de uma melodia e a própria fala da mãe. Esta sintonia pode se estabelecer também na relação musicoterapeuta/paciente. A música pode promover a síntese  e liberação de substâncias ( endorfinas, dopamina) que trazem bem-estar e euforia, além de incremento da autoestima.
 A psicanálise também tem estudado o papel da música na saúde psíquica da pessoa. Através da abstração, a música é capaz de desviar-se do ego (consciente) e penetrar no inconsciente. Este processo pode ajudar a entender melhor este compartimento que compõe a personalidade humana numa sessão de psicanálise tendo a música como terapia coadjuvante.
Ao chegar ao cérebro (frequência das ondas sonoras) a música vai produzir e projetar de forma consciente imagens, recordações vividas e/ou ouvidas e outras sensações táteis, gustativas e olfativas. A interação destas sensações, destes sentimentos promove bem-estar, euforia, ativação de circuitos neuronais que resultam em efeitos de gratificação prazer e felicidade.
Há um estudo de 1924 conduzido por I.H Hyde que examinou o efeito da música sobre o coração, mais seletivamente sobre frequência cardíaca e pressão arterial. O estimulo musical promove leve queda da frequência de pulso e pressão arterial, por um efeito de relaxamento endoarterial  . Há também efeito analgésico. Isto tem sido demonstrado em pacientes em pós-operatório, onde é frequente a incidência de dores pela manipulação cirúrgica. Outros pesquisadores em trabalhos bem consistentes e criteriosos têm demonstrado o efeito da música em diminuir a ansiedade, o sofrimento emocional e a dor física  . Os   acordes musicais promovem um efeito interativo positivo com os medicamentos em uso, especialmente portadores de doença coronária e câncer.
No Brasil existem poucas instituições que oferecem a musicoterapia como um adjuvante no tratamento de doenças psíquicas e orgânicas como as referidas no texto. As universidades pouco interesse têm em investir em cursos e estudos sobre os benefícios que a música traz à saúde emocional e orgânica do ser humano.
Existem cursos relativos a arte musical, formação em piano, públicos e privados, mas sem este enfoque do emprego desta arte e criação como auxiliar terapêutico.  Bom seria que houvesse profissionais interessados em se tornar um aliado terapêutico , uma alternativa de tratamento para tantas doenças que afligem o paciente, seja na esfera emocional ou orgânica .
O que podemos concluir desta modesta resenha da relação música/saúde no ser humano é que todos os trabalhos e experimentos apontam para os efeitos benéficos e bem provados  que vão muito além do simples entretenimento e lazer na audição dos sons músicas.
O que por fim deixamos a todos os que se deleitam e curtem a música é que selecionam aquelas que de fato encerram  uma verdadeira expressão artística, seja como  poesia, seja na  qualidade literária , e assim somadas a uma  bela melodia podem por instantes mitigar as fadigas , o estresse diário, nossas ansiedades e representar assim uma terapia para nosso corpo, coração e alma.
 O sentido de terapia pela música tem a ver com  outras formas de agentes terapêuticos, como os medicamentos.  A música, como terapia,  exige portanto aquela composição que de fato possa  promover apenas efeitos benéficos , construtores para nosso intimo , nosso ser. Que seja o estilo pop, jazz, instrumental ou clássica não importa .

Se mal escolhida, certamente a música de má qualidade, sem poesia, sem uma bela melodia, sem instrumentos mais refinados poderá evocar memórias negativas,  reforçar sensações depressivas e trazer mais efeitos colaterais e agravar nossa saúde, como tristeza, nostalgia, evocações de fatos negativos e mais angústia e depressão .
Não importa onde estejamos para usufruir dos bons e saudáveis efeitos da música, pode ser até mesmo no carro, enquanto nos trajetos para o trabalho.  Seja a sós ou acompanhado. Em casa, a sugestão é que tenhamos um momento de relaxamento, em um quarto ou sala propícia, e naquele volume suave,  que  possamos entrar em sintonia com letra e melodia e deleitarmos  das mais salutares e benfazejas evocações  que esta milenar arte pode nos trazer, a música com belos acordes , poesia , arte e beleza.

Néscios e....

OS NÉSCIOS E INEPTOS da Sociedade / por João Joaquim 

Estamos passando por uma das grandes pandemias da História Humana, não é  a maior, tendo em conta o grau em que alcançamos nos avanços tecnocientíficos, para enfrentar o presente drama.  Sejam tais progressos  nas ciências biológicas, físicas, farmoquímicas, farmacêuticas e na Medicina. A covid 19, veio para mostrar muitas outras faces e características dos homens que governam as nações , o grau civilizatório em que nos encontramos, o grau de discernimento das sociedades, a quantas andamos em índices de desenvolvimento social, cultural, ético, humanístico, de convivência, de solidariedade, de generosidade, de fraternidade, de atributos de humanidade. Em se falando de Brasil e de Planeta.

Tem em visto essas possibilidade, podemos então avaliar como as nações, os gestores das coisas públicas, as comunidade de toda ordem, e cada um de per si, mostram sua aptidão, sua criatividade, o seu grau de adaptação a cada novo imprevisto, a cada situação inesperada, ocorrência  abrupta que lhe depara pela frente. É justamente nesse sentido que desenvolvo o presente artigo.

Eu começo pelos nossos chefes de Estado, pelos governantes de diferentes países, em se tratando estritamente de uma nova doença que vem arruinando a vida social e funcional das pessoas, que vem levando milhares aos hospitais, às terapias intensivas; e o mais contristador, a milhares de mortes, indiscriminadamente, sofrivelmente; idosos, adultos saudáveis, crianças e jovens.

Felizes as nações, as sociedade que possuem governantes que são homens públicos por absoluta capacidade e tino administrativo, que detêm formação ética , humanística e política, para gerir e dirigir todas as coisas públicas( daí o nome,  república, vem de res publica, coisa pública). O que fazem e pensam e põem em prática esses chefes de Estado? Homens que mudam e reconstroem a HISTÓRIA.

Eles sabem que não governam sozinhos, que precisam ouvir especialistas, técnicos, cientistas de Ciências Biológicas, de Medicina, de Epidemiologia, de Física, de Química , de Farmacologia. Porque no mundo, nas Ciências, na Política, em Administração Pública, como aliás, em tudo na vida, ninguém sabe tudo; e cada qual somando aquilo que sabe, chegam todos a uma enorme somatória de conhecimentos em prol da comunidade, das pessoas, da sociedade.

Vem ocorrendo assim, com várias nações, e nesse sentido, a de melhores resultados no controle dessa devastadora coronavirose(covid 19). Estamos  assistindo MUITOS  governos que vêm balizando a sua administração da doença ouvindo e seguindo as diretrizes, as recomendações e normas de higiene e prevenção dos órgãos sanitários, como OMS e ministérios da saúde de cada Nação. Esses países, têm sido eles, os que melhores índices de controle vem obtendo da doença. Menos contaminados, menos mortos, achatando a curva de disseminação da doença. Trazendo esperança, segurança e cooperação das pessoas.

Essas nações e esses governantes, ao contrário de outros ineptos e inaptos às funções para as quais foram eleitos pelo voto popular mostram e passam outras características e atributos. Eles verbalizam, discursam e emitem uma imagem de segurança, de credibilidade, de engajamento em prol da saúde, do bem estar das pessoas por eles governadas e dirigidas.

Porque esses homens públicas e de Estado , por uma questão de ética, de tecnicidade, de senso científico buscam os melhores auxiliares, os melhores ministros, os melhores gestores de cada pasta, de cada setor e secretarias de governo. Os seus gestores e técnicos escolhidos e nomeados não obedecem aos princípios do fisiologismo, da troca de apoio por votos em projetos enviados ao congresso, à paga por votos eletivos quando venceram as eleições que os conduziram à cadeira de chefes de Estado.

Esses homens de Estado, e aqui valem os exemplos como o são uma Coreia do Sul, uma Finlândia, uma Islândia, uma Noruega; todos e todas detêm a credibilidade  merecida porque não seguem as diretrizes e opiniões de charlatões, de aventureiros, de curandeiros, aos lobbies de indústrias farmacêuticas, aos interesses comerciais escusos dessas e outras fábricas de insumos de higiene e saúde.

Muitos desses empresários e fabricantes de artigos médicos, na condição e comportamento de autênticos abutres e aves de rapina, a espera de qualquer desgraça alheia, no intento único e maior de obterem mais lucros e enriquecimento às expensas do sofrimento e dor alheias.

Por fim, felizes das sociedades dessas nações mais evoluídas, de pessoas mais instruídas , de acesso irrestrito a boas escolas para seus filhos, de uma cultura ética e construtiva, de senso crítico e discernimento nas eleições dos governantes. Essas pessoas , como eleitores instruídos, bem alfabetizados e críticos sabem muito bem diferenciar  quais candidatos que prometem uma coisa e fazem outras, de governantes que juram obedecer a constituição e uma vez no poder, sonham em se tornar tirânicos e trocam as obrigações de governo por insultar outros poderes e a imprensa livre e democrática, se considerando os únicos detentores da verdade, o sal da terra, o sol que ilumina a humanidade, que protegem amigos e parentes envolvidos em toda espécie de ilicitudes e crimes contra as pessoas mais carentes e  menos instruídas,  por vezes, cúmplices e venais( coniventes e também criminosas) nessas traficâncias e negociatas de gangster e mafiosos. 

Por último, que a melhor arma do povo, não sejam as de fogo, nem da violência, mas as do esclarecimento, das boas escolas, do emprego digno para todos, da assistência médica irrestrita de qualidade, do uso livre e soberano da razão e escolha consciente e crítica dos representantes na hora do voto. Já seria um ótimo começo para mudar o Brasil.

Uma bela Construção

A Construção do In-divíduo

 Muito se busca de como se deram a formação das coisas dos seres, do homem, dos componentes dos universos(ou dos  multiversos, porque não parece haver “ um só universo”). Como se deu o surgimento do cosmo. Há  que indagar, perguntar de como surgiu Deus? Se ele é infinito, não dá para imaginar que teve um começo. E faz sentido considerando que não terá fim(infinito, sem inicio e sem fim).

Nesse sentido se seguirmos a teoria criacionista, existia o caos(teoria alegórica ) e Deus pairava sobre , em meio a esse caos. Até que percebeu ser bom separar dia e noite, água e ar, terra e mar. A teoria cientifica do big bang. Como se deu? haveria como que um monte de coisas, não se sabe bem de que natureza. E então houve uma big explosão e tudo foi para os ares e se organizou. Astros, estrelas, planetas, cometas, buracos negros, forças gravitacionais. Tudo isso teria ocorrido segundo estruturas da Física Newtoniana e Quântica há cerca de 14 bilhões de anos.

Estas notas introdutórias foram no sentido de abrir um pórtico, uma vazão ao presente tema, também de como se deu outra formação ou construção, a do homem. A partir então da concepção, como se dá a construção do indivíduo? pode-se ter essa avaliação até aquém porque as Ciências, a Medicina e a obstetrícia nos provam que o nascituro, mesmo na vida intrauterina já faz conexões com a mãe, com o meio ambiente. Para simplificar nossa exposição vamos considerar a formação do indivíduo a partir do nascimento. Para tanto eu vou buscar a influência e auxilio de alguns filósofos.

Primeiro os empiristas como John Locke e David Hume. Segundo Locke, todos nascemos absolutamente desinformados, analfabetos e sem nenhum registro sensorial. Teoria da tábula rasa (ou lousa em branco). A partir desta folha de papel alva e límpida é que a criança vai criando a sua memória, os seus registros internos através de suas percepções sensoriais. Para dar mais consistência à teoria da tábula rasa, tomemos um exemplo, defendido até pela Pediatria Cientifica no seu capítulo da puericultura que busca o mais saudável desenvolvimento físico e mental da criança até a puberdade;  como exemplo prático inicia-se pela percepção sensível ou gustativo do paladar. Uma criança não deveria nunca, mas nunca mesmo receber açúcares, sal e sabores artificiais até os 5 anos de idade. Porque se assim o fizer essa criança desenvolverá uma dependência aos sabores artificiais(doce ,do chocolate, salgado) ; ela vai identificar esses sabores como os melhores e verdadeiros, e não são , como demonstrado pelas Ciências Médicas na formação da criança.

Vou buscar o auxílio de outro filósofo, J.J Rousseau , com a sua teoria de Bom Selvagem . “ Todo homem nasce bom , a sociedade é que o corrompe”. Vamos dissecar e analisar esta tese original - toda pessoa nas suas necessidades, nas suas ambições ou inclinações internas e inatas não precisa de tantas coisas, objetos, recursos, tecnologia e matéria para ser feliz, boa ou honesta.

No mundo tecnológico, competitivo, materialista e consumista da era digital, o que torna as pessoas infelizes, nevrálgicas, melancólicas, ansiosas e depressivas? O apelo desmedido e coercitivo ao consumo e posse de tudo quanto é fútil, efêmero e frívolo. Fruto de que? De que mesmo conforme teoria do bom selvagem? Da família consumista e materialista como a primeira sociedade-escola, do meio de convivência social, das novas diretrizes pedagógicas, da TV, da Internet, das Redes Sociais.

E isto não tem retorno. Eterno retorno, como já dizia o filósofo Friedrich Nietzsche.

Hospiciocracia

O BRASIL se transformou em uma nau dos insensatos

Joao Joaquim

Cada crise que se abate sobre um país, além dos profundos impactos negativos que traz às pessoas, à paz social e à economia revela outras questões positivas ou negativas. A bola , ou melhor as crises da vez são  a da pandemia da covid 19 e a crise da governança.

A minha implicância já começa pelo nome da coisa. Numa tradução livre covid significa doença do novo coronavírus, iniciada em fins de 2019, na cidade de Wuhan – China . Por que não coronavirose ? Seria de mais fácil entendimento.

Uma pandemia como essa  mostra por exemplo a quantas anda o nosso grau de desenvolvimento, de pobreza, de analfabetismo, de desemprego, de trabalhadores informais. Basta ver quantas pessoas estão necessitando do auxilio emergencial, oferecido pelo governo federal, de R$ 600,00. Uma crise como tal revela ainda outros atributos de nossas pessoas: o grau de civilidade, de cooperação, de higiene, o quanto elas gostam de lavar as pessoas quando vão ao banheiro, ao mictório , o nosso IDH, o que posta a Pisa, o Ideb,  a prova Brasil,  etc.

No caso do Brasil, a covid 19, está mostrando também o quanto as estatísticas oficiais podem ser tendenciosas, com vieses a favor do governo reinante;  basta manipulá-la de acordo com os interesses de quem está no Poder.   Com a crise da covid 19, o Brasil está sendo passado a limpo, desnudado, desvelado em suas mazelas, nas misérias de toda ordem, e o mais aterrador, o quanto inepto e inapto é cada presidente no poder.

Uma crise como qualquer doença sistêmica( epidemia, pandemia) serve para mostrar o quanto apto ou inapto é um governante em atuar e superar os grandes imprevistos e tragédias que assolam um povo, suas infraestruturas de saúde, suas finanças, as organizações estatais e o socorro e assistência a quem se encontra em vários riscos : alimentação , moradia, transporte, segurança, saúde, etc. 

No caso da disseminação  de infectados e mortos pelo novo coronavírus , várias são as nações que anteciparam nas medidas preventivas , no isolamento social, no confinamento das pessoas; e muitos países  vêm dando lição ao resto do mundo ou como agir sob as diretrizes e postulados das Ciências e das autoridades sanitárias. São exemplos nesse sentido a Coreia do Sul, a Finlândia  , a Islândia  , a Noruega e até o Vietname do Norte, esse país comunista e ditatorial do sul da Ásia .

A melhora nos índices de infectados e mortos revela outras características ou  atributos dessas populações :  o grau de desenvolvimento, o nível de civilidade, o  grau de esclarecimento, de cooperação e engajamento das pessoas  que, nesse momento,  se tornam decisivos na obtenção dos resultados alcançados. Compare-se agora esses dados com o Brasil.

Nosso país parece padecer de má sorte. Ou seja, caiporismo, urucubaca, azar. Muitos diriam que aqui funciona e prevalece a lei ou regra do Sr. Murphy. Trata-se daquele  princípio que assevera : quando alguma coisa tem de  dar errado, cuidado!  Isto  porque ela pode ocorrer da pior forma possível. Basta lembrar do calo no pé ou da unha encravada, alguém sempre, entre muitas unhas ,  vai pisar na sua. Ou na expressão do pessimista: é assim mesmo depois piora.

A dinâmica do país aqui continua ruim por causa de nossos governantes. Parece mesmo uma sina rara de imprecações lançada e pegada nos rumos da nação e para danação geral do povo brasileiro.

Sai um governo militar, vem um fanfarrão chamado José Sarney. Entra um caçador de marajás e se envolve com corrupção e sofre impeachment ; foi o caso de ex presidente Collor de Melo. Tivemos uma trégua com Itamar Franco e Fernando Henrique Cardoso. Vieram dois presidentes de esquerda : Lula da Silva, novamente envolvido com corrupção e condenado a prisão. Dilma Rousseff, afastada via impeachment. Pequena trégua com Michel Temer ? Que nada, o homem também foi  processado por corrupção e aguarda julgamento em liberdade.

Eis que surge um como que salvador da pátria Jair (Messias) Bolsonaro e com tantas ingerências, prepotências, teimosias, insolência, encontramo-nos à beira de um abismo frente a pandemia do coronavírus. Somado a esta tragédia, vieram de roldão a crise econômica, a crise política, as operações da Policia Federal envolvendo gestores da saúde na compra de equipamentos médicos e hospitais de campanha.

O atual quadro sanitário, social, político e econômico, que piora a cada dia me traz à memória a obra a nau dos insensatos (de 1495) , do alemão Sebastian Brant.  Trata-se de um um poema satírico, com críticas corrosivas às instituições da época como Igreja Católica, universidades, Justiça e pessoas em geral, nos seus costumes, na vida frívola e ociosa de então.  Muita semelhança com o Brasil de agora. 

Assim, está o Brasil, à deriva e à beira de um colapso de governabilidade, de credibilidade, de segurança; e  na esperança de uma solução a curto ou médio prazo. Ninguém entende ninguém , em se tratando de governantes, de gestores da república( res publica, coisa pública), dos poderes constituídos para dirigir e tocar os expedientes do País. Estamos como em um navio de loucos, ninguém sabe para onde vamos.